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心理の鉄則は「行動によって気持ちは変ってくる」という事　どんな形であれ「自分はできる」と宣言するだけで自分の気持ちは確実に変ってきます。
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外の世界の変化を願っても何も変らない。　変るのはいつだって自分自身なのだから
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